Seniorengruppe

Dienstag, 12.00 Uhr bis 13.45 Uhr, findet in der Rhyfallhalle Neuhausen ein polysportives Training statt. (ohne Schulferien)

Die Trainingsstunde ist als Alternative für Berufstätige vor über 30 Jahren entstanden. Aktuell sind wir halt schon Seniorinnen und Senioren. Wir haben eine tolle Kameradschaft. Wir freuen uns auf neue Turnende, Schnuppern willkommen!

Die Trainings sind für alle (m & w) und jedes Alter offen.
• Treffpunkt: 11:50 - 12:00 vor der Turnhalle
• Hauptprogramm: Beweglichkeit – Kraft – Ausdauer – Parcours (40 - 45 Minuten)
• Optional: Volleyball spielen (ca. 45 Minuten)

Auskunft:
info@lws-sport.ch
Betreff: Training Seniorengruppe Donnerstag

Donnerstag, 18.30 Uhr bis 20.00 Uhr, findet in der Rhyfallhalle Neuhausen ein polysportives Training, für ältere Semester, statt. (jüngere sind aber auch stets willkommen!)

Die Halle steht uns auch in den Schulferien zur Verfügung, ausgenommen Sommerferien
Wir bieten ein altersgerechtes Training an
• Hauptprogramm: Beweglichkeit – Koordination – Gleichgewicht – Kraft – Ausdauer - Dehnen
• Optional: Wer Lust hat vergnügt sich zum Abschluss beim Volleyball spielen
• Soziales: Geselliges Beisammensein in der Wirtschaft darf bei uns nach dem Training nicht fehlen

Unser Leiter-Trio

• Annemarie Stucki
• Hansjörg Wahrenberger
• Sabine Wahrenberger

Auskunft:
info@lws-sport.ch
Betreff: Training Seniorengruppe Donnerstag