Tag und Ansprechspartner Was Wo und Wann Schwerpunkte
Dienstag      
       
Hansjörg Wahrenberger
hj.wahrenberger@shinternet.ch

052 672 39 89
Mittagstraining:
Multifunktionales
Kraft- und Ausdauertraining
Halle & Kraftraum Rhyfallhalle Neuhausen Aufwärmen, Beweglichkeit,
Kraft und Spiel
Unihockey & Volleyball
       
Dienstag      
       
Nadja Bührer-Wiesmann
training@lws-sport.ch
052 649 36 63
Dienstagstraining 18.30-20.00 Uhr
Turnhalle Gräfler 
Detail
Koordination, Kraft,
und Ausdauer
Nordic-Walking
       
Dienstag      
       
Annemarie Stucki
annemarie.stucki@bluewin.ch
052 625 00 18
Walking - Ausdauertraining 18.30-19.30 Uhr, wechselnde Startorte
Treffpunkte

 
Walking, Walkingtechnik
       
Donnerstag      
       
Annemarie Stucki +
Sabine Wahrenberger +

Hansjörg Wahrenberger 
Fitnesstraining für
Frau + Mann
Gymnastik, Dehnen und Spielen 
Rhyfallhalle Neuhausen
18.30 - 20.30*

Das Training Kraftausdauer wurde infolge Schliessung Kraftraumes in diese* Einheit integriert.
Fitnesstraining
Allgemeine Fitness verbessern -
Ausdauer, Beweglichkeit, Gymnastik, und Spiel
       

Die Trainings der LWS werden infolge der aktuellen Situation des Corona Virus bis voraussichtlich am 19. April 2020 ausfallen.

Weitere Programmpunkte, Informationen zu Veranstaltungen und Spezialtrainings sind wie immer beim

LWS-Telefondienst unter 052 672 40 97 zu erfahren.
Anlässe jeweils Freitagnachmittag bzw. Samstagnachmittag 13.00 vor dem betreffenden Anlass!


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