Tag und Ansprechspartner Was Wo und Wann Schwerpunkte
Dienstag      
       
Hansjörg Wahrenberger
hj.wahrenberger@shinternet.ch

052 672 39 89
Mittagstraining:
Multifunktionales
Kraft- und Ausdauertraining
Halle & Kraftraum Rhyfallhalle Neuhausen Aufwärmen, Beweglichkeit,
Kraft und Spiel
Unihockey & Volleyball
       
Dienstag      
       
Nadja Bührer-Wiesmann
training@lws-sport.ch
052 649 36 63
Dienstagstraining 18.30-20.00 Uhr
Turnhalle Gräfler 
Detail
Koordination, Kraft,
und Ausdauer
Nordic-Walking
       
Dienstag      
       
Annemarie Stucki
annemarie.stucki@bluewin.ch
052 625 00 18
Walking - Ausdauertraining 18.30-19.30 Uhr, wechselnde Startorte
Treffpunkte

 
Walking, Walkingtechnik
       
Donnerstag      
       
Sepp Meier
sepp.meier@shinternet.ch
052 625 70 15
Allgemeines Kraftausdauertraining Rhyfallhalle Neuhausen
Pause bis im Herbst
Krafttraining
Allgemeine Fitness verbessern -
Ausdauer, Beweglichkeit, Gymnastik, Kraft
       
Donnerstag      
       
Annemarie Stucki +
Sabine Wahrenberger +

Hansjörg Wahrenberger 
Fitnesstraining für
Frau + Mann
Gymnastik, Dehnen und Spielen 
Rhyfallhalle Neuhausen
18.30 - 20.30
Fitnesstraining
Allgemeine Fitness verbessern -
Ausdauer, Beweglichkeit, Gymnastik, und Spiel
       

Weitere Programmpunkte, Informationen zu Veranstaltungen und Spezialtrainings sind wie immer beim

LWS-Telefondienst unter 052 672 40 97 zu erfahren.
Anlässe jeweils Freitagnachmittag bzw. Samstagnachmittag 13.00 vor dem betreffenden Anlass!


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